1、食材准备如图
2、毛豆清洗干净煮至熟透
3、去掉豆皮,豆皮对于小宝宝不容易消化噢
4、料理机加足量的水打成浓稠的豆浆
5、土豆切小块蒸熟,趁热压泥
6、平底锅烧热,放入一勺面粉,小火翻炒至微黄,然后倒入毛豆浆,搅拌均匀。建议使用不粘锅,因为真的很黏
7、加入土豆泥继续搅拌
8、打入一颗鸡蛋,迅速搅拌均匀
9、再次开锅的关火,调入少许盐(一岁以内不加盐)、2滴香油(香油很重要)就可以出锅啦!
1、食材准备如图
2、毛豆清洗干净煮至熟透
3、去掉豆皮,豆皮对于小宝宝不容易消化噢
4、料理机加足量的水打成浓稠的豆浆
5、土豆切小块蒸熟,趁热压泥
6、平底锅烧热,放入一勺面粉,小火翻炒至微黄,然后倒入毛豆浆,搅拌均匀。建议使用不粘锅,因为真的很黏
7、加入土豆泥继续搅拌
8、打入一颗鸡蛋,迅速搅拌均匀
9、再次开锅的关火,调入少许盐(一岁以内不加盐)、2滴香油(香油很重要)就可以出锅啦!