1、选用陶瓷材质的锅熬汤:熬骨头烫要选用砂锅、电炖锅等陶瓷质地的锅,既省煤气,又能使汤变白;普通的铁锅肯定是不行的,本身铁锅就有很多的黑渣子溶出,分解到汤里会黑乎乎的;一些铝质的锅在熬汤时会分解有害物质,更不能使用。
2、选材要新鲜:想要熬出白白的汤,选材要新鲜,以当日新鲜的猪龙骨、扇骨、腿骨、棒骨为佳;不新鲜的骨头容易滋生细菌,而且营养物质已流失。
3、对骨头进行“飞水”处理:新鲜的骨头多少有些血水,要放在冷水里浸泡一下,然后作“飞水”处理,去除杂质。即:锅内放冷水,将骨头放进去,烧开后再烧几分钟后,然后将第一遍的水倒掉,再重新加水熬制。
4、一次性加足水:用砂锅熬汤时,要一次性地加足水,这样煮出来的汤更加浓、鲜美,忌分批加,一冷一热很容易导致汤变得不好看;还可在汤中加入几滴醋,让骨头中的钙充分溶解出来。
5、时间要长些:熬汤的时间应该长些,以砂锅为例,至少1小时,在南方煲汤,时间更久。越久,肉质越烂,汤也就会越白。
6、配料要恰当:若想喝到白白的汤,那就得选择恰当的配料,比如山药、木耳、玉米、百页等,一些食材会有颜色,比如莲藕煮出来的汤有点发黑。当然,喝汤不见得非要追求白,美味、可口、有营养就行啦!
7、放盐不宜过早:不管是炒菜,还是煲汤,放盐不宜这早,过早会让食材中的水分溶出来,使肉质变老;盐在盛汤前加为好,这样也容易掌握度。