1、彼此冷静。如果真正做出了分手，对方还在气头上，那么彼此先冷静一下，不要急于挽回，因为在不冷静的状态下，双方做出的反应，都是不理智的，避免矛盾升华。
2、承认错误。双方产生矛盾，甚至分手，如果想挽回，自己就要主动承认错误，赔礼道歉，而且不要提及对方的不对，这样才能显示出你的诚意，才能消除对方的怨气。
3、降心相从。一时生气，自己不能控制情绪，最终赌气提出分手，很有可能是对方的问题导致的。但是既然你不想放手，想要挽回爱情，一定要做到曲意逢迎，降心相从，承担责任，千万不要和对方争议谁对谁错，挽回感情后，在以后的日子里，再慢慢与对方沟通，交流。
4、给对方圆满的解释。如果错在对方，自己也要为自己编造个惯栲狠疲理由。比如，因为心情不好，遇到特殊情况，或者酒后失言等理由，并保证自己只是一时赌气，不是真心所为。
5、用实际行动表示歉意。可以挑选一个，对方特别喜欢的礼物，送给对方，或者满足对方一直追求想要得到物品和事物，以此表达自己的诚意，获得对方的开心。
6、引以为戒。情侣之间生气，闹矛盾是正常，但是不要轻易提出分手，因为分手会造成对方心理很大的阴影，也会带给对方最大的伤害。
