1、老年人随着年纪的增加，人体的各项功能都会有所下降，上了年纪的人因为肠道肌肉能力减退，从而导致人体肠蠕动无力，这样就容易形成便泌，人上了年纪以后，在饮食上要做出适当的调整，如果有便泌习惯的人群，可以多食用膳食纤维类食物，它不但能缓解人体大便干结，还能有效吸收肠壁上的污物，对人体有极大的作用。预防便泌只是它的一个方面。
2、肠道炎症能引起肠道痉挛或狭窄，另一个就是如果肠腔有肿瘤也可以引起肠道狭窄，林而导致排便受阻，开成便泌。另外，当人体腹内有炎症的时候会引发肠麻痹，这也会引起便泌。如果甲状腺功能减退，会引起肠道蠕动功能减弱，这样也可以引起便泌，要是经常感觉肠道不适，并且常伴有便泌的情况，可到正规医院检查以上病病，以达到医病从根的总目的。
3、进食量过少也可以引起便泌，这主要是因为进食的量太少，肠道内所含纤维物质不足，并且饮水失衡，饮水失衡包括饮水过量或不足两种情况，也就是当肠内没有足量的食物，并且水份也达不到，另一种是摄入的水份过多，都可以引起因吸收水份过多或不足，使粪便量减少，对肠壁的刺激减少，从而引起便泌。对于这种便泌要注意饮食的规律性，不要轻易改变饮食规律便可改变。
4、如果有肛裂、痔疮的人群应该在平时的饮食中注意调解饮食，多食膳食纤维类食材，多饮水，如果病情严重的话，可适当食用药物进行控制，一些痔疮类的药物都有增加肠道蠕动，以及消食的作用，如果不加控制很容易形成便泌，这是因为肛裂、痔疮易引起肛门括红肌痉挛，合排便受阻，情绪抑郁或紧张，最终会引起排便反射减弱，这也是导致便泌的一个重要原因之一。
5、结肠或直肠肿瘤是引起便泌的一个原因之一，这是困为肠道内的有毒物质不能有效排出，会不间断的刺激肠壁，久而久之，会形成边续的便泌现象，也就是说三天两头会出现便泌，让人搞不明白是怎么回事，无论饮食怎么注意和调整，还是会出现便泌的状识，并且体内也没有炎症，这个时候可以到正规医院进行确诊有无结肠癌或直肠肿瘤的情况存在。
6、有心脏病、高血压，糖尿病的人要注意自已的排便情况，对于有慢性病的人，自已的排便情况一定要引起重视，每天都要观察，看有没有异变，并且，在平时要多注意在饮食上的调整，多稀少稠，纤维的摄入一定要达到一定的量，这样才能保症在排便上不出问题 ，如果这类慢性病人排便不肠的时候，可以引因为用力而引起病情加重，甚至可以出现脑液血的突发事件，因此，这类人群不令要做好饮食调解，还要经常配备消化类药物，以防大便干结时用。
