手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

时间:2024-10-13 02:32:16

1、把玉米弄成玉米粒煮熟,留少许汤汁

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

2、留少许玉米粒,剥掉外皮备用(适合十二个月以上的宝宝,)

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

3、玉米粒和少许汤汁一起用料理机打碎,过滤掉渣留下汁,这一点点浓浓的汁就是整个宝宝肠的灵魂

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

4、胡萝卜料理机打碎,核桃油少许用铁锅炒至断生(据说这是最营养吃胡萝卜的方法)

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

5、西兰花焯水,去梗,切碎备用

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

6、鸡胸肉切块和鸡蛋淀粉一起料理机打碎(忘记拍图啦)将胡萝卜碎碎和西兰花碎碎以及大宝宝的玉米粒粒一起拌匀

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法

7、将肉糊挤成条状捏成糖粒状,放入蒸锅,蒸二十分钟。(储存:冰箱冷冻可保存十天左右)

健康养生佳品胡萝卜玉米鸡肉肠的做法
© 手抄报圈