1、小番茄切块,蒜仁切片,烹饪起来更方便。
2、锅内放油,将蒜片煎炸至金黄色。
3、放入切好的小番茄,罗勒叶。
4、鱼块微煎,放入白葡萄酒、清水、整颗小番茄,煮10分钟。做这品疏饯懒道菜最适合选用的就是鲈鱼啦,鲈鱼肉质紧实好入味,而且鱼刺少,美味又安全。
5、打开盖子调入鸡粉,盐,黑胡椒。
6、超级好吃的蒜香罗勒炖鱼完成啦~~
1、小番茄切块,蒜仁切片,烹饪起来更方便。
2、锅内放油,将蒜片煎炸至金黄色。
3、放入切好的小番茄,罗勒叶。
4、鱼块微煎,放入白葡萄酒、清水、整颗小番茄,煮10分钟。做这品疏饯懒道菜最适合选用的就是鲈鱼啦,鲈鱼肉质紧实好入味,而且鱼刺少,美味又安全。
5、打开盖子调入鸡粉,盐,黑胡椒。
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