1、它选自《列子·汤问》 《列子》又名《冲虚经》,是道家重要的典籍,相传为战国时代列御蔻所著.在战国早期,著名的思想家.寓言家还有文学家.道家著名代表.那时,由于人们习惯在有学问的人姓氏后面加一个“子”字,表示对他们的尊敬,所以列御寇又称为“列子”.唐玄宗于天宝年间诏封列子为“冲虚真人”.
2、甘蝇是古时候有名的神箭手，他把弓一拉开，野兽就倒在地上，飞鸟就掉了下来来。徒弟飞卫跟着甘蝇学射箭，本领更超过了他的老师。有一个叫纪昌的又跟飞卫学射箭。飞卫对他说：“你要先练习不眨眼睛，然后才可以谈射箭。”
3、纪昌回到家里以后，仰面躺在妻子的织布机底下，睁大着眼睛，死盯着一上一下的脚踏板。两年之后，即便是锥子的尖头刺到他眼眶里，他的眼睛也不眨一眨了。纪昌把自己练功的经过告诉了飞卫。
4、飞卫对他说：“功夫还没到家，必须锻炼视力才行。达到能把小的东西看得大，把模糊的东西看得非常非常的清楚，到那时候再告诉我。”
5、纪昌回去用牦牛毛系上一只虱子悬挂在窗户上，面朝南，目不转睛地看着它。十天的时间，看见虱子渐渐变大了；三年之后，看那虱子竟有百车轮那么大。这时再看其他比虱子大的东西，都好比是山丘。
