1、莲藕去皮洗净后切成小块。豆干洗净后切成丁。蒜苗洗净后切成段。



2、锅内加入适量的清水,水烧开后倒入莲藕,煮2分钟左右后捞出控干水分。



3、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入豆干,翻炒至豆干表面微焦后加入蒜苗,翻炒出香味后加入莲藕。接着加入适量的白醋翻炒一会,然后调入适量的盐、南德、生抽、白砂糖翻炒均匀。待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。









1、莲藕去皮洗净后切成小块。豆干洗净后切成丁。蒜苗洗净后切成段。



2、锅内加入适量的清水,水烧开后倒入莲藕,煮2分钟左右后捞出控干水分。



3、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入豆干,翻炒至豆干表面微焦后加入蒜苗,翻炒出香味后加入莲藕。接着加入适量的白醋翻炒一会,然后调入适量的盐、南德、生抽、白砂糖翻炒均匀。待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。








