眼部往往是最容易被忽视的地方,随着年龄的增长,我们不可避免的会出现细纹,细纹在不做保湿的情况下,会逐渐变成皱纹,所以眼部到底应该怎么护理呢,下面就让小编分享一下干货吧!
一、眼周浮肿用眼膜
1、造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚集。你们有没有与这样的体验,有时候晚上一不下心喝太多水,第二天早上醒来眼周就会有些浮肿,对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟,然后冰敷,能很好的帮助消肿,另外要记住晚上不要喝太多水。
二、早晨记得进行眼部按摩
1、每天早上起来时轻轻按摩眼部,如果眼周有浮肿现象,可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有噢呆匆奁助于快速消除水肿。小编提醒, 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴这些穴位都是能够缓解眼部疲劳,蟠滏嫦凼促进血液循环。当长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解,如果能配合眼霜的使用,效果会更明显哦~
三、眼霜的正确涂法
1、Step 1在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉韩钯擞艾搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。Step 2以弹钢琴这样点涂的方式,均匀地轻轻将肌肤日记眼艚涧客郫霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹,切记要注意手的力度哦。Step 3先从眼部下方,由眼睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。Step 4用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。Step 5用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。
四、眼部一定要防晒
1、无论是一年中哪个季节,紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出门抹防晒时留意眼部,能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择,将uv的伤害降到最低。
五、睡好美容觉
1、晚上11点到次日凌晨五点,是肌肤修复的最佳时段,同样也是眼周肌肤修复的最佳时段,所要保养眼部,每天11点前就应该准时休息啦,优质的睡眠比任何贵价的眼霜都来得有效果哦~
六、眼部抗衰健康食谱
1、眼部保养除了外在保养,内在调养也很重要。像木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃。
七、改正不良化妆习惯
1、眼部保养,除了适当的护理和食疗,也要改正一些不良习惯,眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。
最后寄语
1、古人常用的“眉清目秀”“眉目传情”都体现了眉部对面部美学的重要性,如果眉部皮肤松弛,眼角下垂眼睛就会失去神韵,空洞无神,所以眼部保养的重要性就不用小编多说了吧,各位姐妹一定要好好保养你们的眼睛呀~