1、全面检查患腺肌症女性也不是都不能怀孕，还是有一定怀孕的几率的。所以想怀孕之前做个全身检查，看看其他方面是否正常。
2、远离烟酒、药物这些都会影响受孕几率和胚胎的健康。
3、心理准备如果工作压力过大。夫妻双方不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要!
4、把握时间女性每个月只有几天是排卵期，在这期间才有受孕可能，女性要掌握计算排卵期的方法。
5、其他生活要开始有规律，注意饮食健康与营养搭配，多吃蔬菜和水果，保证有充足的睡眠，增强免疫力，别让自己感冒或生病。
