1、首先将食材准备好,薏米和红豆淘洗干净
2、由于薏米和红豆都属于比较难煮的东西,因此要先浸泡一夜
3、如果你是用电饭煲提前预定,第二天喝的话,那就不用浸泡了,直接放在锅里也是一样的
4、有些人问为什么用黄冰糖,是不是更有营养一点,其实黄冰滇筲贞珍糖和白冰糖的营养成分差别不大,只是黄冰糖少了一道漂白的工序,感觉更天然一点。这个可以根据你的个人喜好添加
5、将食材放进锅里,开始煮粥
6、煮好之后就是一份香香甜甜软软的祛湿佳品啦
1、首先将食材准备好,薏米和红豆淘洗干净
2、由于薏米和红豆都属于比较难煮的东西,因此要先浸泡一夜
3、如果你是用电饭煲提前预定,第二天喝的话,那就不用浸泡了,直接放在锅里也是一样的
4、有些人问为什么用黄冰糖,是不是更有营养一点,其实黄冰滇筲贞珍糖和白冰糖的营养成分差别不大,只是黄冰糖少了一道漂白的工序,感觉更天然一点。这个可以根据你的个人喜好添加
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