1、三十岁后建立自己的生活方式需要：首先，要找到自己的生活目标。每一个人的一生会有很多的目标和理想，保持坚定的信念，同时也需要有具体的目标和生活方式，有了目标才能知道自己该如何规划工作和生活。
2、三十岁后建立自己的生活方式需要：和自己的爱人达成一致意见。一个人的生活方式是容易建立的，但每一个人都不是独立的，是需要和身边的人达成共识的，特别是自己的爱人，当然和父母一起生活的话，也需要考虑他们的想法。
3、三十岁后建立自己的生活方式需要：进行工作上的梳理，要建立自己的生活方式，工作上的梳理也是非常有必要的，这样会让自己理清楚自己的时间和精力，也知道自己的生活和工作该如何配合。
4、三十岁后建立自己的生活方式需要：要保持健康的理念，要包括积极的心态，现在的人压力都很大，要想生活更好，需要健康的理念，需要积极的心态，在建立自己的生活方式的时候，坚持这样的原则更好。
5、三十岁后建立自己的生活方式需要：从生活中的各个方面入手，让自己的作息时间保持科学合理，让自己的饮食保持健康，让自己的身体处于最佳状态等等。
6、三十岁后建立自己的生活方式需要：要给自己一段时间去适应，形成良好的习惯。生活方式的建立需要时间，需要不断去养成，一开始也许会觉得别扭，但时间长了自己会形成一种很好的惯性。
7、三十岁后建立自己的生活方式需要：需要调整的时候要及时调整，不要太刻意去迎合自己的生活方式，具体问题具体分析，这样才能让自己成为更好的那个人。
