1、首先我们准备一份Excel表格，如图所示的就是将要导入到SQL中的表格。
2、接着打开SQL软件，即打开“SQL Server Management Studio”。如下图所示，打开之后点击“连接”进入数据库软件，我这里用的是SQL身份验证的方式，一般直接用Windows身份验证即可。
3、在软件的左侧右键点击“数据库”，然后选择“新建数据库”用以保存我们想要导入的表格。
4、在这个界面输入数据库的名称，然后调整好参数点击“确定”即可，这里我们把新建的数据库命名为“SJK”。
5、接着，用鼠标右键点击我们刚才新建的数据库，然后选择“任务”->“导入数据”。
6、在导入界面的数据源选项中选择“Microsoft Excel”。
7、接着点击“浏览”找到要导入的Excel文件，路径填完之后点击“下一步”。
8、这里没什么问题直接点击下一步即可。
9、这里没什么问题的话也可以直接点击“下一步”。
10、这里选择要导入的表格，由于表格里只有“sheet1”有内容，所以这里我们只勾选“sheet1”，选好之后可以点击“预览”预览下效果，没问题的话点击“下一步”。
11、继续点击“下一步”。
12、这里点击“完成”即可。
13、最后打开刚才导入的表，可以看到表格已经导入进去了，这里要注意的是Excel中第一行的文字在这里会被当成列名。
