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食补养生香菇鸭的做法

时间:2024-10-13 15:28:59

1、把鸭肉、香料包、香菇、姜蒜准备好,鸭肉剁大块一点吃起来比较爽

食补养生香菇鸭的做法

2、锅里放冷水,加2大勺料酒,然后放鸭肉,盖上锅盖煮开,水开后打开锅盖继续煮一分多钟

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3、捞出鸭肉用冷水冲洗一遍,沥干水分放着备用

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4、锅里放一小勺油,油温热时放几块冰糖或者一小勺白糖来炒糖色。炒糖色时一定要小火,铲子不停搅动,糖变成棕褐色(像生抽的颜色)就可以了。不会炒糖色的朋友直接跳过这一步,直接用热油爆炒鸭肉,然后多加一点老抽就可以了,反正也是为了上色

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5、糖色炒好后,马上倒入鸭肉快速翻炒几下上色,然后加一点水(防止炒糊)、1小勺老抽、1勺生抽、1小勺料酒,继续翻炒几下

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6、然后倒入事先准好的热水(或者开水),没过鸭肉就可以了,接着把姜片、蒜瓣、香菇、香料包放进去,盖上锅盖大火煮开,调小火继续煮30分钟

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7、等汁收干后会出现油爆炒鸭肉的情况,这时一定要快速不停的翻炒鸭肉,让油爆炒鸭肉30秒左右,这样出来的鸭肉才香。爆炒期间有点糊锅没有关系的,不影响口感如果家里有葱叶或者蒜叶可以在油爆炒鸭肉时洒点上去,很香的最后就是把鸭肉盛出来,如果锅里有多余的油就让它留锅里,千万不要把多余的油和鸭肉一起盛出来,不然会很油腻的

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