1、好处1，晚上家成了一家人主要霰翌倡戈活动场所，在家时间长达8个小时，人们在睡觉的时候，通过呼吸需要大量的水分，而晚上喝水过量会增加肾脏负担，对睡眠不利。若晚上擦哪纳紧萄地，可增加室内空气的湿度，补充人体失掉的水分，可使早上嘴、鼻、眼等器官不干燥。
2、好处2，白天工作忙碌了一天，晚上需要休息了，身体需要良好的空气进行补养，给自己营造了好的空气氛围尤为重要，晚上擦地，利用地上的水分可以把空气的漂浮颗粒物进行吸附在地板上，从而避免吸入呼吸道内，减少对咽喉部的感染。
3、好处3晚上擦地之后，早上起来整个室内干干净净，心情舒畅，准备准备上班去，一点也不赶时间。愿你养成晚上擦地的习惯。