1、将蚕豆放在锅中煮熟滤水放在碗里备用,油麦菜清洗干净。
2、油麦菜切段,生姜切丝,大蒜切片,干辣椒切节。
3、锅里放油烧热倒入姜丝、蒜片、干辣椒等爆香。加入生抽,倒入蚕豆大火翻炒。
4、将蚕豆放一边,将油麦菜加入锅中爆炒,放入以上所有调料即可。