1、葡萄籴有漭捞柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
2、说到去水肿，冬瓜也是不得不提的食材。这款柠檬瓜条可以说养身瘦脸功效非常显著，能快速消除脸部的水肿，轻松告别大饼脸。
3、木瓜牛奶是一种非常弹镡蛤跄美味的瘦脸和减肥饮品。木瓜有非常好的去脂功效，对于脸部肥胖的女士来说，可能是最好的福音了。另外，牛奶含有大量能加快脂肪燃烧的钙质，对于减少脸部脂肪也是非常有效的。
4、玉米冬瓜汤，冬瓜有清热祛暑、利水消肿、解毒减肥的功效。冬瓜含有的胡芦巴碱可促进新陈代谢，阻止体内脂肪堆积。
5、番茄含有茄红素、食物纤维和果胶成分，可以饱肚子，而且热量就是很低的，非常适合减肥，除了有瘦身的功效，瘦脸的功效也不可小看。
6、草莓针对腰部有很好的减肥作用，可以慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体排解有毒物质，让你轻松的瘦腰减肥瘦脸。
