1、摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
2、充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助
3、随处能找到的搽脸油、蜂蜜、冻疮膏或其他食用油，可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，能起到很好的保湿作用，有张虢咆噘时比润唇膏效果更好。