1、薏米、绿豆、赤小豆各50克左右,必须浸泡2个小时以上,
2、看看米与豆子,都已经涨起来了,去掉水,加玉米渣100克。
3、洗净后,入锅,开火,煮制。
4、待粥档结束,再开一次汤档,前后一共用时40分钟。
5、看看,漂亮的粥,
6、这个粥,克服了上次清汤清水的问题,也粘糊起来了。保证了一米的功效,也使豆子烂了。
1、薏米、绿豆、赤小豆各50克左右,必须浸泡2个小时以上,
2、看看米与豆子,都已经涨起来了,去掉水,加玉米渣100克。
3、洗净后,入锅,开火,煮制。
4、待粥档结束,再开一次汤档,前后一共用时40分钟。
5、看看,漂亮的粥,
6、这个粥,克服了上次清汤清水的问题,也粘糊起来了。保证了一米的功效,也使豆子烂了。