1、打开手机游戏的界面，先点击左上角头像旁边的角色状态条，点击之后就会弹出角色详细的状态数值，其中有个饥饿的选剐疫柩缓项，满值是100，这个数值的多少就是补充食物来决定的数值为0的时候就挂掉了，可见食物的重要性。
2、在游戏前期，人物角色所能获取的食物就是浆果，油菜，肉和蘑菇之类的，这些食物中除了肉之外，其他的都是可以直接食用的，当然补充的饥饿值也不会太多。
3、蘑菇在下雨后的树林中就可以获得，油菜比较少，肉是需要猎杀动物之后获得，最多的就是浆果了，也是前期最重要的食物组成部分。
4、除了可以直接食用的食物之外，接下来重要的就是烹饪了，也就是将基础食物经过烹饪之后获得更高级的食物，当然对应的属性也提高了，在前期的时候在自己建造的家里就会有个烹饪所需要的烧烤炉，有个工具才可以烹饪的。
5、进入到烹饪的界面之后，就可以看到烹饪的界面了，一般烹饪是需要四份材料才能合成一份新的食物，所以采集食物的时候尽可能多的采集食物材料，在界面下方有个食谱查看，点击打开。
6、这里的食谱就是所能制作的食物，也是最基本食物的升级版，蘑菇可以做成烤蘑菇，油菜可以做成蒸烤蔬菜，浆果可以做成果酱，肉可以做芤晟踔肿成烤肉，当然经过烹饪后的食物所对应的添加属性也就不同了，比如烤肉就是恢复血量，果酱和蒸烤蔬菜就是充饥，烤蘑菇是恢复健康值。
7、很多朋友也许看不明白是如何操作的，这里就以制作果酱为例，点开烹饪的界面，将四份浆果材料添加到烹饪对应的材料栏内，然后点击下方的制作选项。
8、在右侧的烹饪队列会显示当前制作的食物，短暂的等待之后，果酱食物就制作成功了，然后这里要注意以下，很多朋友问我为什么我制作成功了，在背包里看不到，这里制作成功之后，一定要点击获取才可以做背包里找到。
9、接下来点开背包，点击料理包选项，就可以看到制作好的果酱了，同理，其他的食物烹饪过程也是这样的操作，在获得食物基础材料之后，一定要烹饪一下，这样就不至于浪费食物了，而且还能获得更加高级的属性加成。
