1、 查看信用报告：首先需要获取自己的个人信用报告，对其中的逾期记录进行审核，确保记录准确无误。
2、 偿还债务：如果发现逾期记录确实存在，需要尽快清偿逾期的债务，避免逾期记录持续上升。
3、 联系债权人：已经逾期的债务需要与债权人进行沟通，争取延长还款期限或调整还款计划，以避免再次逾期。
4、 注销疙熳阊涓信用卡：如果是信用卡逾期记录，可以考虑注销信用卡，以避免信用卡额度过高而增加不必要的消费压力。
5、 联系征信机构：在清偿债务之后，需要向征信机构提出请求，要求更新信用报告，确认逾期记录已被消除。