1、 薄荷绿茶的喝法 材料:薄荷5-6片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量 冲泡方法:用开水冲泡绿茶,滤出茶汁备用;将冰块放入有盖的杯中,加入蜂蜜、薄荷和糖水一次,最后将绿茶放入杯中,盖上盖子,摇晃十次。这样的养生茶对清醒脑有一定的好处,也有缓和炎热的作用,对夏天出现的精神不振和焦躁有好处。
2、 决明子绿茶的喝法 材料:决明子10克、绿茶5克 冲泡方法:将决明子洗净沥干后,装入杯子,加入绿茶并用热水冲泡,浸泡10分钟后,均匀搅拌即可。决明子具有清热解毒降暑的作用,并且有良好通便的功效,预防便秘,适合夏天饮用。
3、 黄芩绿茶的喝法 材料:黄芩6克、绿茶3克 冲泡方法:将黄芩用适量清水冲洗干净,放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸,用小火持续沸腾,取汁去渣,备用。把绿茶放入杯中,用开水冲泡,闷十分钟即可饮用。这样的养生茶品可以起到降压利尿的作用,对于提神醒脑有好处,而且也可以有排毒润肠的作用,适合夏季。
4、总而言之,绿茶叶的饮用方式各种各样,能够单独饮用,还可以和不一样的组成饮用。