1、抗衰老。野生干海参中，含大量的微量元素，可缓解疲劳，延缓衰老。
2、调节血糖，延缓糖尿病病发症。野生海参含有多种元素，可有效改善糖尿病病人的血糖情况。
3、改善心血管系统。常吃野生海参可提高心血管功能，改善心血系统循环状况。
4、增强身体免疫力。野生海参中，含有大量的蛋白质、皂苷等。可有效提高人体免疫力。增强对各种疾病的抵抗力。
5、缓解机体功能性疲劳。野生海参中含有大量的皂苷、精氨酸、维生素B3、氨基酸、微量元素等，可迅速缓解机体疲劳。
6、买海参，尽量买新鲜的海参。如果是干海参，那么我们很难分辨糖干海参（劣品）和淡干海参（良品）。
