我们小时候感冒咳嗽一直不好怎么办？吃了止咳糖浆也没有用，很让人着急，特别是夜里，咳嗽的更严重。其实，父母能够做到让我们少吃这三样，多做这三件事，可以让我们远离咳嗽。
工具/原料
百度经验
少吃三物
1、要少吃寒凉食物在夏季，西瓜等寒凉水果对于消暑解渴有很好的作用。可是，要是进入了秋季，再大量吃西瓜，那就很容易拉肚子，尤其是体质较虚弱的人。
2、要少吃辛辣食物别看宝宝还小，有时候他能接受的辛辣食物，真的会超乎你的想象。而且，孩子吃那些辛辣食物，会助长宝宝的湿热体质，从而使得宝宝出现咳嗽。
3、要少吃油腻食物虽然油炸食物是孩子们的最爱，不过为了让孩子远离咳嗽，父母还是要忍痛让孩子少吃、甚至不吃这些食物。比如炸薯条、炸鸡等，这些食物都很容易引起宝宝咳嗽。
多做三事
1、多保证睡眠一定要保证孩子充足的睡眠时间，这有利于增强孩子的抵抗力，当然，也有利于避免孩子出现咳嗽。而且，充足的睡眠更有利于孩子长高。
2、多调理脾胃很多孩子在咳嗽的时候，就是因为脾胃没有调理好。而脾胃没有调理好就会遭致积食的出现，从而引起孩子咳嗽。所以，要想让孩子远离咳嗽，宝妈就要先调理好孩子的脾胃。
3、多注意保暖春季温差大，对于抵抗力不是很强的孩子来说，宝妈一定要注意保暖工作。另外，在给宝宝洗完澡后也应该格外注意，别让宝宝着凉了。
