1、首先理解父母的鲋逐噗瘀期盼。要知道，望子成龙是每一对父母都有的，虽然增加了对你的压力，出发点却是好的，你要相信，在这世上，你的父母是会无条件对你一直好下去的人。许多矛盾与问题的产生都是由于两方不理解而颊籍蕖慷造成的，放宽心，不是只有你的父母这样，哪个家长不希望自己的孩子发展得更好呢。
2、适当与父母进行沟通。根据生活中的例子，我见过许多由于父母施压太大而使孩子失去斗志的情况，大这种无形的压力，大多数是在高中越发明显的。对于这种情况不能忽视，一定要适当的沟通，告诉父母你的想法，让他们相信你是会好好努力的，并告诉他们，他们对你的期望已经对你造成了压力。
3、乐观开朗的心态。既然提出了这个问题，说名它或多或少的已经对你造成了异鲢阍羟压力，那么面对这种压力，不要把它无限放大，这是一个普遍的情况，不要管什么压力，父母殷切的眼光，你只要积极向上的去付出，去耕耘，去努力，你就会有收获，只有你自己肯放下这个问题，你才会感到轻松，才会没有包袱的向前努力。
4、把自己取得优秀的经历告诉给父母。父母望子成龙的心越强，说明他们对你的发展是忧心的，他们是因为担心你不能更加优秀才会加重这种心态。没关系，把你以往的成绩给他们看一看，让他们知道，你是一个优秀的孩子，也让他们相信你。
5、积极向上去努力。作为主角的你，在他们眼中是至关重要的，放下包袱去努力，去动手做，你只要做好你自己的，总会有收获，届时把你的收获拿给他们看，告诉他们，不必这么忧心，不必这样高要求，你是优秀的。
6、可与老师沟通。老师身为一个教育者，她的责任就是让孩子们更好的发展，孩子的父母也属于她的责任范围之内，作为教师，一般的都能够处理父母的这种情况，可以与老师说，老师的话更具有实力，父母会更放在心上。总之，好好沟通，一切都不是问题！
