1、鱿鱼去除中央软骨和皮。
2、鱿鱼切花,再切成大块。
3、煮一锅水,放入切好的鱿鱼,烫约10秒即取出沥干。
4、热锅,放入1大匙油,加入辣椒片、姜丝、蒜末爆香,再放入沙茶炒香。
5、放入其余调味料,再加入太白粉水勾薄芡。
6、放入鱿鱼、芹菜段和蒜苗段,拌炒均匀即可起锅。
1、鱿鱼去除中央软骨和皮。
2、鱿鱼切花,再切成大块。
3、煮一锅水,放入切好的鱿鱼,烫约10秒即取出沥干。
4、热锅,放入1大匙油,加入辣椒片、姜丝、蒜末爆香,再放入沙茶炒香。
5、放入其余调味料,再加入太白粉水勾薄芡。
6、放入鱿鱼、芹菜段和蒜苗段,拌炒均匀即可起锅。