春天即将过去，夏天议陬涸渎即将来临。炎热的夏天，人们总会在晚上睡觉的时候或是在中午小憩的时候在身子下面铺一张凉席，但是小编家提醒：睡凉席不注意也会谁出病来，夏季该如何使用凉席呢?
谨防“凉席皮炎”
夏季睡凉席不当，就会引发“凉席皮炎”，所以在选择凉席的时候要选择质量好一点的，不要用草席，如果皮肤曾经过敏的人要选用精编细织的凉席，其次要注意卫生的清洁，使用凉席前进行消毒，再到阳光下暴晒。
小编特别提醒：
人在夏季容易出汗，凉席中会慢慢的进入许多的皮屑和灰尘，如果环境潮湿的情况下就会生螨虫，所以凉席一定要天天擦洗，时常晾晒。
另外，睡觉所在的房间温度不宜过低，尤其是那些喜欢裹着被子谁在空调里的人，身子下面还铺有凉席，这样对身体极易产生坏处，尤其是本身就具有肩周炎、脊椎病等的人，也会因为低温水凉席而“一夜病发”。