1、准备一条罗非鱼,放姜丝葱节胡椒粉料酒盐,两面抹匀腌制备用。
2、烤盘里放洋葱垫底,再放焯好的蔬菜。
3、油温七成热,放鱼炸,熟后捞出滤油。
4、把鱼放入烤盘,撒上孜然粉。
5、锅里下葱姜豆瓣酱爆香,再加青红泡椒和小米辣,然后调味,加入啤酒烧开。
6、翻炒均匀后倒入烤盘,最后撒上芝麻和香菜。
1、准备一条罗非鱼,放姜丝葱节胡椒粉料酒盐,两面抹匀腌制备用。
2、烤盘里放洋葱垫底,再放焯好的蔬菜。
3、油温七成热,放鱼炸,熟后捞出滤油。
4、把鱼放入烤盘,撒上孜然粉。
5、锅里下葱姜豆瓣酱爆香,再加青红泡椒和小米辣,然后调味,加入啤酒烧开。
6、翻炒均匀后倒入烤盘,最后撒上芝麻和香菜。