1、常通风对于冬天气温都比较底可达到零下十几度，大家会选择一些有效及保暖的方式。最常用的有闭门关窗方式。虽然保暖但空气不跽啻猢崇流通容易资生细菌对家人容易造成病毒感染。为了家人的健康最好的防护就是常通风，可以隔着1-30分钟通风一次不仅空气得到流通新鲜还能带来良好的呼吸。
2、少去巅貅晌陔人流量多的地方为了自己的健康及家人健康特殊时期还是少出门少去人流量多的地方这是对预防流感最好的防护。人流量多的地方细菌自然多空气也不好，有事要外出最好带上防护口罩不仅安全还环保。
3、多喝水正常情况下身体每天需要8杯水才能保持充足水分。特别在冬天里天气干燥多喝水有利益身体排毒还能保护皮肤水分充足。
4、常锻炼身体身体是革命的本钱，要想身体好迈腿少不了。平时多跑步或瑜伽等等不仅增加抵抗力减少感昌机率还能拥有苗条身姿。
5、勤洗手我们从小教育孩子要注重个人卫生有利益健康。那么要预防流感首先要做的就是勤洗手，日常生活中多用洗手液或肥皂清洗手，进行心手背十指交差清洗不仅防流感还做到了讲卫生。
6、保持环境及自身干净为了自己及身边的人身体健康随时都要保持环境及自身干净如“不随地丢垃圾勤洗澡等等”不仅环境卫生得到爱护还能防流感。
