1、食材准备
2、将苦瓜洗净剖开切片,火腿肉切丝
3、取一口空锅,加足量的水,打开方太燃气灶大火烧煮,水开后倒入苦瓜片,焯熟捞出。碗中放入250毫升鸡汤,加入1克盐,搅拌均匀,将煮好的苦瓜放入鸡汤中浸泡30分钟
4、空锅中放入剩下的1升鸡鳓因瘵坛汤,加盐和胡椒粉烧,打开方太燃气灶,中火烧开后开后放入火腿丝,倒入放有苦瓜的碗中即可享用
5、成品
1、食材准备
2、将苦瓜洗净剖开切片,火腿肉切丝
3、取一口空锅,加足量的水,打开方太燃气灶大火烧煮,水开后倒入苦瓜片,焯熟捞出。碗中放入250毫升鸡汤,加入1克盐,搅拌均匀,将煮好的苦瓜放入鸡汤中浸泡30分钟
4、空锅中放入剩下的1升鸡鳓因瘵坛汤,加盐和胡椒粉烧,打开方太燃气灶,中火烧开后开后放入火腿丝,倒入放有苦瓜的碗中即可享用
5、成品