1、第一天：成都开车至新都桥镇路过景点：雅安市，天全县，二郎山隧道，泸定桥，康定县城，折多山行驶公里：420多公里，行车时间6-7小时海拔高度：3300M沿途停留：3-4次注意事项：车过折多山就正式进入高海拔地区，请游客不宜太兴奋，也部分游客可能会出现头疼等高原反应，不建议当天洗澡。 参考酒店：高原红大酒店，祥云大酒店，散客团统一入住我社安排标准双人间(独卫)
2、第二天：新都桥镇开车至稻城县城路过景点：雅砻湾，高尔寺山，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆埂筝田奔红草地行驶公里：380多公里，行车时间8小时阏涫愍垭海拔高度：3700M沿途停放：3-4次注意事项：雅江到理塘的路况比较差，要有心里准备，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。参考酒店：贵酒店，稻城亚丁温泉酒店，圣杰罗大酒店，散客团统一入住我社安排标准双人间(独卫)
3、第三天：稻城县开车至日瓦乡换乘观光车至亚丁景区路过景点：稻城，日瓦乡，亚丁风景区行驶公里：150多公里，稻城到日瓦2小时，日瓦到亚丁村1小时海拔高度：3900M沿途停放：1-2次注意事项：2010年5月20日起开通日瓦到亚丁的观光车，外来车辆一律不允许进入 参考酒店：亚丁木屋接待中心特别备注：如果指定普通双人间（公卫）则加70元每人，如果指定标准双人间（独卫）则加120元/人
4、第四天：乘坐观光车至日瓦乡开车至稻城县城路过景点：亚丁风景区，日瓦乡，稻城县城行驶公里：150多公里，行车时间3小时海拔高度：3700M沿途停放：1-2次注意事项：亚丁景区内冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车（往返80元），亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
5、第六天：新都桥镇开车至海螺沟三号营地 路过景点：新都桥镇，折多山，康定县城，泸定桥，磨西镇行驶公里：120多公里，行车时间180分钟海拔高度：3000M沿途停放：1-2次注意事项：海螺沟3号营地适合观景，二号营地的住宿条件最好，免费温泉。
6、第五天：稻城县城开车返回新都桥镇路过景点：桑堆红草地，雅砻湾，海子山，剪子弯山，卡子拉山，理塘长青春科尔寺，高尔寺山新都桥天葬台 行驶公里：380多公里，行车时间480分钟海拔高度：3300M沿途停放：3-4次注意事项：理塘到雅江的路况比较差，要有心里准备，桑堆红草地在10月最美
7、第七天：海螺沟三号营地开车返回成都路过景点：磨西镇，二郎山隧道，天全县，雅安行驶公里：300多公里，行车时间380分钟海拔高度：1000M沿途停放：2-3次注意事项：海螺沟中午12点过出来即可。返回成都大约下午5点30分