1、鸡翅去骨放入碗中,加入葱、姜、蒜、酱油。
2、搅拌均匀腌制十分钟。
3、把胡萝卜和土豆塞入鸡翅中备用。
4、锅中倒入牛油果油。
5、放入冰糖炒出糖色。
6、放入鸡翅煎至金黄。
7、放入葱姜,加入清水大火烧开,小火焖煮20分钟,再大火收汤即可。