1、首先我们在手机中找到时钟的图标，点击打开。
2、打开以后，在最下方的导航栏中，我们点击中间的就寝。如图
3、这时会有一个解释，我们读过之后点击下方的开始使用。
4、打开后首先我们需要设置的是早上我们几点起降娣植靡床，上下滑动时钟与分钟的数字就可以调节了，调整好以后点击右上角的下一步
5、接着我们需要选择一下工作日，是一星期都响？还是单休？又或者是非常舒服的双休？不希望闹钟打扰的就点击一下使其变为灰色就可以了。然后点击右上角的下一步。
6、选好工作日后，我们这次需要选择一下希望睡眠的时间了。还是老规矩，选择好以后点击右上角的下一步哦。
7、最后，我们还需要选择一下希望这个闹钟是提前几分钟提醒你该就寝了。选择一下然后点击下一步。
8、这样我们就已经设置好了。这个闹钟会在早上提醒你起床，在晚上提醒你睡觉哦。
