1、市面上买点生姜 红糖 枸杞子。
2、将生姜外皮去除,把生姜切成片,再剁成粘膜。
3、生姜粘膜倒在碗里,放在冰箱的冷冻箱里12小时。
4、第二天早上将杯子里放两勺冷冻的生姜粘膜。
5、再放两少红糖和枸杞子20颗左右。
6、倒入开水浸泡1小时左右。
7、空腹将冷却好的姜糖水喝完。疗程是21天。
1、市面上买点生姜 红糖 枸杞子。
2、将生姜外皮去除,把生姜切成片,再剁成粘膜。
3、生姜粘膜倒在碗里,放在冰箱的冷冻箱里12小时。
4、第二天早上将杯子里放两勺冷冻的生姜粘膜。
5、再放两少红糖和枸杞子20颗左右。
6、倒入开水浸泡1小时左右。
7、空腹将冷却好的姜糖水喝完。疗程是21天。