1、准备好需要的食材。
2、莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。
3、把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。
4、把泡好的莲子去芯。
5、把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
6、在养生壶内倒入纯净水,然后盖上壶盖。
7、启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。
8、最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
9、加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
10、煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。
1、准备好需要的食材。
2、莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。
3、把泡发好的银耳去根,撕成小碎块。
4、把泡好的莲子去芯。
5、把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
6、在养生壶内倒入纯净水,然后盖上壶盖。
7、启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。
8、最后剩余10分钟的时候加入冰糖。
9、加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。
10、煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。