1、方法：用水将薏米煮成粥，每天吞食，薏米在超市有卖
2、做法：每天先用水泡软，然后放到锅里，放上糖，像做甜品一样。如果有人不爱喝甜品，也可放点淮山，放点鸡爪，像熬汤似的吃下去。重点是吃薏米，嚼碎吃更容易吸收。
3、用量：每天1到2次，每次一小把。本人患了跖疣一年多，两个脚底长满了，吃薏米一共坚持吃了2个多月的时间，最终恢复了健康。
4、原理：趾疣是由于人体抵抗力下降而引起的病毒性感染，而薏米可以增强人体免疫力，提高抵抗力，所以刚好克制。我有一个同事和一个大学朋友均遇到了这个问题，通过他们的尝试，也分别治好了。
5、好的迹象：脚底的趾疣从透明状突然变硬变黑，有一些痒，用手往里按，再也感觉不到痛。
6、恢复：本人是用指甲把外面的死皮扣掉，同时挖出来的，还有一颗颗变成黑色小沙子的东西，那就是死去的趾疣。切记，如果挖的时候还痛，证明还没全好，须坚持吃好再挖。