缓解大姨妈疼痛的小秘方

1、准备好以下食材少量如图

2、汤锅里烧一大碗开水，然后依次把材料倒进汤锅里

3、熬制时间，40分钟到1小时，直到银耳出胶

4、将熬制好的汤倒进碗里，即可享受香甜可口的汤了。