1、准备好茄子、豆角、盐、酱油、花生油。
2、茄子的种类有很多,有白茄子、黑茄子、紫茄子等,按照自己的喜好来购买,购买时要拿没有虫眼、不会皱皮的为佳。
3、用刀把茄子的蒂部切掉,再用削皮器把去皮,也可以不削,随个人喜好。
4、把茄子平放在案板上,切成小长条,迅速放入淡盐水中浸泡2稍僚敉视个小时,以免茄子遇到空气氧化变色,浸泡之后捞出沥干水分。
5、用手把豆角的头尾端摘掉,有些比较老的豆角两旁会有丝,要抽拉干净,要不会严重影响口感。
6、处理过的豆角放在淡盐水浸泡30分钟左右,去除残留的农药,浸泡好后沥干水分,放在案板上切成小段。
7、起锅热花生油,当油开始拉丝时,倒入豆角段和茄子条翻炒5分钟左右,炒出香味。
8、往锅中加入适量温水煮6分钟左右,水分快干时,加入盐和酱油翻炒2分钟,关火出锅,一道美味的豆角炒茄子就做好了,咸香可口,清淡无油腻,非常好吃。