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养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥

时间：2026-04-23 09:18:21

1、南瓜洗净去皮。

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2、切小块就可以了。

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3、小米过水洗一遍。

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4、枸杞洗净备用。

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5、全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟就可以了。

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