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我的草莓酸奶冰淇淋

时间:2024-10-28 11:14:53

健康功效:

草莓:止泻、止咳、利水

食材用料:

草莓两大颗相克食物

酸奶一杯相克食物

菜谱做法:

1.草莓两大颗,酸奶一杯

2.草莓切小丁,或切碎

3.把草莓丁放入模具中

4.倒入酸奶

5.放入冰箱冷冻层,冻好为止,这个时间我没计算哈,应该很快滴~

草莓酸奶慕斯卷

健康功效:

牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料:

牛奶35g相克食物

低筋粉60g

盐少许

柠檬汁少许

鸡蛋3个相克食物

细砂糖75g

色拉油30g

原味酸奶200g

淡奶油190g

新鲜草莓适量

吉利丁片2片

蛋黄一个

细砂糖60g

菜谱做法:

1.把鸡蛋分离,去蛋黄加细砂糖打发至颜色泛白浓稠状态

2.分次加入色拉油打匀(每次在打匀后再加下一次)

3.一次性加入牛奶打匀

4.最后低筋粉过筛倒入蛋黄糊中拌匀备用

5.取蛋白用电动打蛋器打成粗泡,加入少许盐和柠檬汁继续打发

6.等泡沫略细一点加入第一次细砂糖

7.糖分三次加入,蛋白打发至硬性发泡

8.取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中拌匀

9.再把蛋黄糊倒入蛋白中完全的拌匀

10.烤盘垫一张油纸,把搅拌好的蛋糕糊倒入垫油纸的烤盘中,震出空气抹平表面

11.烤箱提前预热,温度175度上下火,把烤盘放入中层,时间约20-25分钟左右

12.完成后取出冷却蛋糕体备用

13.吉利丁片提前用冷水泡发好

14.蛋黄加约20g的细砂糖打发至颜色变浅

15.再用隔水加热的方法消毒一下蛋黄

16.把泡发好的吉利丁片放入蛋黄中融化

17.取出加热的蛋黄液,倒入原味酸奶

18.把酸奶糊拌匀备用

19.取淡奶油加入剩余的细砂糖

20.打发至约6分发(盆侧面的话奶油能勉强流动即可)

21.把蛋黄糊过筛倒入淡奶油中

22.最后完成的拌匀备用

23.取相应的模具。把冷却的好的蛋糕体放入模具中(多余的切除)

24.草莓洗净切去头和尾留中间部分

25.把做好的慕斯糊倒入模具的一半量,放入冰箱冷藏至表面略凝固取出,把切好的草莓依次摆放在慕斯糊中间

26.再把剩余的慕斯糊倒入模具中,剩余的蛋糕体盖到慕斯糊上

27.放入冰箱冷藏4个小时以上,完成后倒扣脱模即可

菜谱小贴士:

1、此款蛋糕体就是平时25L的烤箱在用的蛋糕卷,如果有人需要蛋糕卷可以用这个方子拿来用哦。2、做慕斯之前把吉利丁片用冷水或是冰水浸泡大约15分钟。3、蛋黄隔水加热温度不要太高,水的温度大约80度就可以,边加热边搅拌,防止糊底,4、蛋糕体分割的时候,要一个半圆形的和上面盖的。

美食知识:

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