单车旅行技巧：[6]骑车旅行中的着装技巧

1、骑行中的着装应以透气、吸汗为主，这样在骑行过程中可以保证皮肤不潮湿，保持汗腺充分分泌汗液，驱散身体热量。如果有条件，穿着骑行服是最佳的选择。

2、上衣的选择。如果是夏天，可以选择一件T恤衫，还可以带一件冲锋衣，以免半路上遇到风雨的状况。而冬天，不宜穿着过多衣服，可穿着瑕铆幌约加绒冲锋衣，如果天气过冷，可以加一件轻羽绒。春秋一件衬衫加上一件冲锋衣即可。要注意的是，不论着装，都应该涂抹防晒霜。

3、裤子的选择。夏天应该以运动短裤为主，若下雨应穿长运动裤或冲锋裤。冬天时外面穿一条加绒冲锋裤，里面视情况而穿着。春秋则可穿一条冲锋裤和一条秋裤即可。同样要涂抹防晒霜。

4、鞋子的选择。虽然骑车和鞋子看似没多大关系，但是一双舒适的鞋可以减少长途旅行的疲惫感。鞋子一定要选择穿过的，而不应该穿新买的鞋，因为鞋要想和自己脚型贴合是需要一段时间的。

5、饰品的佩戴。饰品选择一块运动手表就可以，这里要注意不要佩戴商务表，否则会因出汗过多而导致皮肤不适。佩戴表时不要绑得太紧，否则会导致皮肤不透气，导致皮肤细胞死亡。

6、骑行时的着装虽然有很多种，但还是以专业骑行服为最佳。因为专业骑行服已经做了骑行的专门量化设计，最符合骑行舒适的标准。