1、第一步,首先在播客或者我的页面进入助眠解压小程序。
2、第二步,这下面上线了多种场景,用户们可以选择。
3、第三步,选择场景后点击一个音乐进入。
4、第四步,这时可以看到下方有一个计时标签。
5、第五步,最后,选择时间,点击开始即可设置成功。