手机自己怎么测体脂

1、首先在App Store安装测体脂相关的app；

2、安装好后再打开app进入下一步；

3、在首页上根据要求填写自己的身高、体重和年龄，如下图；

4、最后就会弹出详细地结果，就可以详细地看到自己的脂肪肥胖等级了。