1、立即停止性生活，女方保持下蹲姿势，尽量让精液从阴道内流出。
2、将避孕药放入阴道深部，杀死存留在阴道内的精子。
3、但可能已有部分精子进入宫腔，故仍有怀孕的可能。为保险起见，最好再服用抗孕药物，使用避孕套避孕的夫妇，最好备有1—2种抗孕药物。