1、锅中烧水,放盐、食用油,放菠菜、胡萝卜丝焯水捞出过凉,挤干水分,放入盆中
2、锅中刷油,倒入鸡蛋液,摊成薄饼,切成丝,放入盆中,放泡的粉丝,香菜、花生米、懔胴非裳蒜末、辣椒油、香油、盐、白糖、鸡粉、陈醋、生抽,抓拌均匀即可