1、首先找到一部电影，最好是没看过的，然后找到这部电影的英文字幕。字幕文件文本格式越简单越好，不要选择ASS特效字幕，srt格式即可。
2、你还要安装一款支持字幕加载的播放器，我用的是PotPlayer。文本编辑器可以用Windows自带的"记事本"。
3、用播放器打开电影，然后加载英文字幕。视频和字幕在文件平相同的情况下，字幕是会被自动加载的
4、同时用笔记本打开字幕右键字璨蜀锉鲦幕文件，点击菜单最底部的属性进入属性面板，然后点击更改，在打开方式程序列表里找到记事本并选中，然后再点确定。
5、然后开始播放视频，随着播放的进度来翻译英文。翻译字幕一定要跟着剧情走，因为随时都有不同的情景关系。
6、遇到不懂的词组和单词也没事，可以找百度翻译或百度搜索帮忙。(机器翻译错误率较高，而且也很生硬，一定要根据情景关系和不同语境进行润色)
7、一部电影少说也有上千个句子，这无疑是一个很大的工作量，你可以有空的时候慢慢进行。(字幕组都是分段分工，多人合作的)
8、总之这是我喜欢的一种英语舌哆猢筢学习方式，好处是你完全不必去死记硬背任何东西，只要你有空了能经常像这样做，渐渐的你看美剧英剧就不会再依赖字幕了，而且你可以把自己翻译的字幕分享出去，帮助需要的人。