1、莲藕切薄片,切好的莲藕放到水里浸泡一会儿
2、烧开水,把莲藕迅速烫一下捞出
3、热油,先放入一点葱花蒜末炸香
4、在放入尖椒和胡萝卜简单翻炒几下
5、倒入莲藕,同时放入盐和蚝油,大火翻炒
6、在放水淀粉勾芡,最后放入剩余的葱花炒匀出锅