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蚝油西兰花怎么做

时间：2026-02-12 00:24:11

1、 

姜蒜切沫 西兰花切小朵

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2、 

锅中烧开水加盐油放入西兰花煮

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3、 

煮熟捞出一朵朵花朝下放入深碗里

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4、 

然后倒扣盘中

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5、 

另外锅中炒姜蒜末

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6、 

加蚝油

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7、 

勾芡

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8、 

淋在西兰花上即可

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9、 

完成

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