1、全部材料。将少量的葱、蒜切末。
2、鸡蛋加少量盐打散。
3、加入250—300ml鸡汤搅匀。
4、分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹。
5、锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。
6、加入豌豆炒制2、3分钟。
7、将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。
8、加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火,晾温。
9、倒入料理机打成蓉。
10、倒回锅中,小火煮开,调入少许盐、黑胡椒粉搅匀关火。
11、将豌豆蓉加入到蒸好的鸡蛋羹上。
12、装饰上圣女果、绿叶即可。
1、全部材料。将少量的葱、蒜切末。
2、鸡蛋加少量盐打散。
3、加入250—300ml鸡汤搅匀。
4、分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹。
5、锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。
6、加入豌豆炒制2、3分钟。
7、将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄。
8、加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火,晾温。
9、倒入料理机打成蓉。
10、倒回锅中,小火煮开,调入少许盐、黑胡椒粉搅匀关火。
11、将豌豆蓉加入到蒸好的鸡蛋羹上。
12、装饰上圣女果、绿叶即可。