1、1淘米水。先用淘米水，第一次淘米的清水，清洗嘴唇，慢慢擦拭，浸沾清洗。
2、2喝绿茶或清火茶。嘴唇清洗后，这是喝一杯绿茶或清火茶。
3、3涂抹鸡蛋液。此时要涂抹一些鸡蛋液，即把鸡蛋去壳后，蘸鸡蛋的蛋液，不是蛋黄，是鸡蛋的液，均匀涂抹上嘴唇和下嘴唇。10分钟后更换。
4、4牙膏刷牙。再用牙膏刷牙一次。1是为了口腔卫生，2是消除口腔炎症。
5、5锅盖蒸馏水洗嘴唇。接着用做饭的锅盖内壁的蒸馏水，倒入小杯中，再清洗数次嘴唇，效果很明显。试用一次，感到嘴唇不干早了，泡也消失了。
6、6晚上涂抹香油。到了晚上，睡觉前，用芝麻香油再涂抹一次，一直到第二天早上再清洗。
7、7清洗用白萝卜水。把一个白萝卜去皮洗净，切片，放入打汁机打成汁后，清洗嘴唇，再趁热喝一杯白萝卜水。
8、8吃2个黄梨。早餐前，吃两个黄梨，补充水分。这时再照镜子发现起的泡泡没有了，干燥没有了，干痛消失了，恢复了圆润的嘴唇，太棒了！棒棒哒！
